♥️Amelia♥️GIRO DI SARDEGNA

Giro di Sardegna 2.0 ALL IN ONE

GIRO DI SARDEGNA 2.0 MULTIDISCIPLINARE 02 GIUGNO – 3 SETTEMBRE 2023 DEDICATO AD ♥️AMELIA♥️  con la collaborazione della Amelia Sorrentino

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Think Positive!

Un po’ per gioco, stamattina ho iniziato la giornata così, facendo un video nel tentativo di farmi venire il buon

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AtletaCoachingSETTORE ISTRUZIONE TECNICA

Dario Verani e Gregorio Paltrinieri

Voglio vantarmi, si lo faccio!Quando frequento gli incontri con il Settore Istruzione Tecnica della Federazione Nuoto torno sempre molto arricchito,

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Love Life

MAI PIÙ MC DONALDS

Oggi ho parlato con mia nipote, Giulia, giovanissima anima gemella di ♥️Amelia♥️ che sta intraprendendo un percorso agonistico nel nuoto.

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♥️Amelia♥️

Laboratorio della befana, da ♥️Amelia♥️ il 3 gennaio!

Laboratorio della befana, da ♥️Amelia♥️ il 3 gennaio dalle 16.00 alle 19.00 con maestra Enrica!Info e adesioni al numero3519098803♥️

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GIRO DI SARDEGNA

Giro di Sardegna: Il tracciato!

Sono in possesso di questo tracciato da un paio di mesi, siamo riusciti ad ottenerlo grazie al paziente lavoro di

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Love Life

“Ciò che conta davvero” – Il primo incontro dopo la pandemia con gli studenti della Scuola Secondaria di Primo grado Tuveri.

Perché alla fine se vogliamo dirla proprio tutta, chi esce davvero ricco da queste esperienze sono proprio io! Si avete

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♥️Amelia♥️

Una carrozza per ♥️Amelia♥️

Siamo liberi di credere in ciò che vogliamo, in qualcosa che non abbiamo mai visto come in qualcuno che ci

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Atleta

Mi fermo la prossima volta.

ESSERE ATLETI È UNA FILOSOFIA DI VITA Riuscire ad allenarsi, sentire i dolori muscolari, la fame, soffrire in silenzio, non

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GIRO DI SARDEGNA

Arriverò puntuale, lo avevo dichiarato!

Mi ricordavo bene!!!Curiosavo nel mio sito, questo, MY WORLD, creato per raccontarvi di me, della mia vita a 360 gradi,

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Coaching

TECNICA DEL NUOTO – LA VIRATA A STILE LIBERO

Dopo aver visto le tre modalità di utilizzo delle gambe nello stile libero in questo episodio invece vi mostro gli

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SARDINIA IN WATER – Buona la prima per i miei Master!

SARDINIA IN WATER 1ª uscita della stagione per i “giovani” Atlantide, bei risultati, bei sorrisi, terzi classificati con metà squadra,

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Atleta

Premi USSI 2022 – “Lo sport sardo contro le discriminazioni ”Teatro comunale Maria Carta – Pula

Premi Ussi 2022. “Lo sport sardo contro le discriminazioni”Teatro comunale Maria Carta – Pula Trentaquattro i premiati nell’edizione andata in

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Coaching

TECNICA DEL NUOTO – LE TRE MODALITÀ DI UTILIZZO DELLE GAMBE

LA TECNICA DEL NUOTOEcco le tre modalità per utilizzare le gambe a stile libero… 1) Se non le si utilizzino

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TECNICA DEL NUOTO – Il nuoto semplice, la bracciata a stile libero

IL NUOTO SEMPLICE… Tante volte ci perdiamo in mille inutili tentativi cercando spesso soluzioni nei video dei professionisti che infatti,

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AtletaGIRO DI SARDEGNA

Carlo Alberto Melis per l’Unione Sarda.

Cagliari, edizione di Mercoledì 29 Giugno 2022

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AtletaGIRO DI SARDEGNA

Giro di Sardegna: La Conferenza Stampa alla MEM di Cagliari

È di stamattina la pubblicazione sul sito del Comune di Cagliari che parla della presentazione del Giro di Sardegna con

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AtletaGIRO DI SARDEGNA

Ambasciatore MedSea Foundation!

Da MedSea Foundation: Felici, orgogliosi di avere Corrado Sorrentino fra i nostri ambasciatori. Il 1 luglio inizierá da Cagliari il

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♥️Amelia♥️Love Life

La birra del Giro di Sardegna!

Siete pronti per la Birra del Giro di Sardegna? È l’unica birra SARDA che aiuta i bambini!Prodotta dal birrificio artigianale

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♥️Amelia♥️ATLANTIDEAtleta

GIRO DI SARDEGNA – LE TAPPE!

Più guardi questo percorso più ti sembra impossibile vero? Può essere che lo sia, può essere che sia difficile, che

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♥️Amelia♥️ATLANTIDEAtleta

Giro di Sardegna – La Presentazione del progetto

Se da una parte sono fisicamente pronto per partire, potrei infatti farlo anche domani, dall’altra sono in fase di lavorazione

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Coaching

Vi avviso, è un post strappalacrime!

Quella vestita non è una di loro, è l’allenatrice, lo so si confonde ma avete presente quando si dice che

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Coaching

Un allenamento per voi, fatemi sapere…

In Sardegna la stagione di vasca è praticamente conclusa, la gran parte dei nuotatori master si dedicherà alle gare in

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Atleta

371 km in 4 settimane!

Ultime 4 settimane, 371 km, più di mezza Sardegna è stata percorsa, siamo ben oltre le aspettative nella tabella di

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♥️Amelia♥️

Trapassati Prossimi

Domenica 22 Maggio è andata in scena al teatro Maria Carta di Elmas la commedia della compagnia teatrale “Insieme per…”

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Atleta

L’occasione, fa l’uomo.

Ci casco sempre, è più forte di me, ogni volta che mi ritrovo davanti ad una distanza ormai conclusa come

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Atleta

Oltre!

Non so se sono più contento per i 97.700 mt dell’ultima settimana o per i 341.300 metri delle ultime 4

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Coaching

I miei ultimi 7 giorni

Sembra che gli ultimi 7 giorni siano stati particolarmente lunghi!92.700 metri percorsi, non avevo mai nuotato così tanto e in

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Coaching

“Non esiste solo il nuoto” (ma nemmeno solo la scuola!)

Una volta, tantissimi anni fa nel bel mezzo della mia carriera di allenatore di nuoto durante una discussione con una

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Love Life

Il collezionista di ossa.

Di me è stato detto tanto: “È sempre stato uno stronzo.” “Ha un carattere di merda.” “Tratta di merda le

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Mettete Chopin

“Ma oltre questo cosa vuoi fare?!” “Una follia, qualcosa che non riesci a pensare nemmeno” “sennò cosa vivo a fare?!”

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Love Life

Il vero stato di grazia (per me)

Non so bene da dove iniziare, la giornata di oggi è iniziata in un modo ma non mi aspettavo di

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Love Life

La tristezza

È un periodo difficile, in cui si perdono di vista tante cose, la società caotica moderna in qualche modo riesce

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CoachingLove Life

Vampiri, un interessante articolo della psicologa Paola Contardi.

Tante volte nel web vediamo pubblicazioni che fanno riferimento a famose frasi filosofiche, oppure a presunti professionisti di chissà quale

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Love Life

Muore la generazione di ferro…

Ecco, queste righe le condivido pienamente, con tristezza. Perché riconosco quanto di vero ci sia in queste parole, nei concetti,

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Swimming Channel

Yes you can!

Tante volte ci mettiamo in testa una cosa è non c’è verso di smuoverci da quella convinzione, quante volte abbiamo

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Uncategorized

Era solo borotalco.

Natale 2019, il secondo senza ♥️Amelia♥️, quanto sarebbe bello ritrovare la voglia di creare tutto quello per un bambino o

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♥️Amelia♥️

Il laboratorio di ♥️Amelia♥️

“Si respira un’aria così magica…”Il primo laboratorio di ♥️Amelia♥️ ha lasciato una bellissima sensazione di pace, amore diffuso nell’aria, tra

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Love Life

La fortuna, l’ipocrisia.

Naturalmente nei vari siti di presunta informazione le pubblicità prima di poter leggere qualcosa si sprecano, perché mica si può

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♥️Amelia♥️Cagliari Noir

The secret Window.

E se davvero in un livello diverso, su un piano dimensionale differente quella fosse una porta di accesso, strano da

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Coaching

Giro di Sardegna, sembra facile ma…

A vederlo così…sembra facile…e sono consapevole che potrei non riuscirci e restare deluso come non mai del mio “essere” atleta,

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Coaching

Amphibious Technique: il mio menù di oggi.

La tecnica dell’anfibio, che poi in inglese si scrive con la M e mi piace di più! L’unica cosa che

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Love Life

La vita è così lunga da passare ma troppo breve per disperderla.

C’è quella frase nella canzone di Mario Venuti che mi ha rapito subito, racchiude esattamente ciò che per anni ho

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Love Life

La gioia di vivere.

Un anno fa, ma sempre molto attuale: La mia è stata una bella giornata, nonostante tutto ho trovato qualcosa di

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19”88 nelle 50 yards a 16 anni? Perché no?!

Si chiama Diggory Dillingham, americano ovviamente, di soli 16 anni che durante i CORVALLIS OREGON SENIOR OPEN ha stampato un

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Love Life

Realtà parallela.

Sapete quale è la cosa bella della condizione di quelli come me? Che possiamo sognare liberamente quando vogliamo, viaggiare in

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Coaching

Nutrizione sportiva: stato dell’arte in Sardegna, ecco il video del mio intervento.

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Amphibious Tecnique, come ottenere un grande risultato in poco tempo!

Questa è la faccia di uno che oggi, con una buona giustificazione, ha clamorosamente toppato l’orario di allenamento, poco male

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Nuotare di nuovo a Carloforte, come resistere…

Non ho resistito, è stato troppo più forte di me, pioggia o no, vento o no, freddo o no, rientrare

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Swimming Channel

Record del mondo! Kyle Chalmers, 44”84 nei 100 stile libero!

Non so se avete idea della portata di questo evento ma, 44”84 seppur in vasca corta è pazzesco! Record del

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Love Life

LOVE – LIFE: IL SEME DELLA PESCA

Da un po’ di tempo, ho iniziato ad appassionarmi a questa cosa, non sono certo stato nella mia vita uno

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Cagliari Noir

La finta bellezza nel regno dell’apparenza.

Tante volte non è come sembra.La bellezza non va ricercata nell’aspetto esteriore, nel regno dell’apparenza dove tutto sembra perfetto, ingannevolmente.Solo

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TEAM MAIORI: ESSERE SQUADRA!

Prendi tre sconosciuti e mettili insieme, perché se hanno la stessa filosofia di vita e sono vincenti, diventa difficile fermarli!

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Le cuffie di Minnie

…e pensare che per mesi e mesi papà Corrado ha “rubato” le cuffie ad ♥️Amelia♥️ per guardare i film senza

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ID.3 Volkswagen: Che bomba!

Sarà un fine settimana elettrico! Non solo perché domani rientrerò in acqua per la frazione di nuoto nella magica staffetta

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NON ASPETTARE ANCORA!

Nasce dalla necessità di comunicare, di condividere con voi quelle dinamiche che mi hanno salvato la vita, l’abitudine a non

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Acqua e mazzo di culo!

La sfortuna dei miei atleti, se vogliamo definirla così, è che io purtroppo per loro mi sento ancora un atleta.

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Lettere ad Amelia

AMELIA LOVES YOU.

È passata una settimana ormai, anche se in realtà per noi è come se fossero quasi due, sì perché l’ultima

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Lettere ad Amelia

LA MUSICA PIU BELLA

Io l’ho capito nel tempo. I messaggi che Amelia mi ha lasciato sparsi per la casa sono chiari, faceva spesso

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Lettere ad Amelia

FATELO CON GIOIA

Piangete, ma fatelo con gioia. ♥️Amelia♥️ è sempre stata una bambina solare, ha preso per fortuna quasi tutto dalla madre,

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Lettere ad Amelia

Non arrabbiatevi.

Non arrabbiatevi, quando sentite le grida dei bambini che giocano, le porte che sbattono mentre corrono, i giocattoli che volano

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