Autore: Coach Corrado Sorrentino

GIRO DI SARDEGNA

Giro di Sardegna: Il tracciato!

Sono in possesso di questo tracciato da un paio di mesi, siamo riusciti ad ottenerlo grazie al paziente lavoro di

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Atleta

Mi fermo la prossima volta.

ESSERE ATLETI È UNA FILOSOFIA DI VITA Riuscire ad allenarsi, sentire i dolori muscolari, la fame, soffrire in silenzio, non

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GIRO DI SARDEGNA

Arriverò puntuale, lo avevo dichiarato!

Mi ricordavo bene!!!Curiosavo nel mio sito, questo, MY WORLD, creato per raccontarvi di me, della mia vita a 360 gradi,

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Coaching

TECNICA DEL NUOTO – LA VIRATA A STILE LIBERO

Dopo aver visto le tre modalità di utilizzo delle gambe nello stile libero in questo episodio invece vi mostro gli

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Uncategorized

SARDINIA IN WATER – Buona la prima per i miei Master!

SARDINIA IN WATER 1ª uscita della stagione per i “giovani” Atlantide, bei risultati, bei sorrisi, terzi classificati con metà squadra,

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Atleta

Premi USSI 2022 – “Lo sport sardo contro le discriminazioni ”Teatro comunale Maria Carta – Pula

Premi Ussi 2022. “Lo sport sardo contro le discriminazioni”Teatro comunale Maria Carta – Pula Trentaquattro i premiati nell’edizione andata in

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Coaching

TECNICA DEL NUOTO – LE TRE MODALITÀ DI UTILIZZO DELLE GAMBE

LA TECNICA DEL NUOTOEcco le tre modalità per utilizzare le gambe a stile libero… 1) Se non le si utilizzino

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Uncategorized

TECNICA DEL NUOTO – Il nuoto semplice, la bracciata a stile libero

IL NUOTO SEMPLICE… Tante volte ci perdiamo in mille inutili tentativi cercando spesso soluzioni nei video dei professionisti che infatti,

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AtletaGIRO DI SARDEGNA

Carlo Alberto Melis per l’Unione Sarda.

Cagliari, edizione di Mercoledì 29 Giugno 2022

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AtletaGIRO DI SARDEGNA

Giro di Sardegna: La Conferenza Stampa alla MEM di Cagliari

È di stamattina la pubblicazione sul sito del Comune di Cagliari che parla della presentazione del Giro di Sardegna con

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♥️Amelia♥️Love Life

La birra del Giro di Sardegna!

Siete pronti per la Birra del Giro di Sardegna? È l’unica birra SARDA che aiuta i bambini!Prodotta dal birrificio artigianale

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♥️Amelia♥️ATLANTIDEAtleta

GIRO DI SARDEGNA – LE TAPPE!

Più guardi questo percorso più ti sembra impossibile vero? Può essere che lo sia, può essere che sia difficile, che

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Coaching

Vi avviso, è un post strappalacrime!

Quella vestita non è una di loro, è l’allenatrice, lo so si confonde ma avete presente quando si dice che

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Coaching

Un allenamento per voi, fatemi sapere…

In Sardegna la stagione di vasca è praticamente conclusa, la gran parte dei nuotatori master si dedicherà alle gare in

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Atleta

371 km in 4 settimane!

Ultime 4 settimane, 371 km, più di mezza Sardegna è stata percorsa, siamo ben oltre le aspettative nella tabella di

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Atleta

L’occasione, fa l’uomo.

Ci casco sempre, è più forte di me, ogni volta che mi ritrovo davanti ad una distanza ormai conclusa come

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Atleta

Oltre!

Non so se sono più contento per i 97.700 mt dell’ultima settimana o per i 341.300 metri delle ultime 4

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Coaching

I miei ultimi 7 giorni

Sembra che gli ultimi 7 giorni siano stati particolarmente lunghi!92.700 metri percorsi, non avevo mai nuotato così tanto e in

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Coaching

“Non esiste solo il nuoto” (ma nemmeno solo la scuola!)

Una volta, tantissimi anni fa nel bel mezzo della mia carriera di allenatore di nuoto durante una discussione con una

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CoachingLove Life

Vampiri, un interessante articolo della psicologa Paola Contardi.

Tante volte nel web vediamo pubblicazioni che fanno riferimento a famose frasi filosofiche, oppure a presunti professionisti di chissà quale

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Coaching

Giro di Sardegna, sembra facile ma…

A vederlo così…sembra facile…e sono consapevole che potrei non riuscirci e restare deluso come non mai del mio “essere” atleta,

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Coaching

Amphibious Technique: il mio menù di oggi.

La tecnica dell’anfibio, che poi in inglese si scrive con la M e mi piace di più! L’unica cosa che

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19”88 nelle 50 yards a 16 anni? Perché no?!

Si chiama Diggory Dillingham, americano ovviamente, di soli 16 anni che durante i CORVALLIS OREGON SENIOR OPEN ha stampato un

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Coaching

Nutrizione sportiva: stato dell’arte in Sardegna, ecco il video del mio intervento.

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Uncategorized

Amphibious Tecnique, come ottenere un grande risultato in poco tempo!

Questa è la faccia di uno che oggi, con una buona giustificazione, ha clamorosamente toppato l’orario di allenamento, poco male

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Uncategorized

TEAM MAIORI: ESSERE SQUADRA!

Prendi tre sconosciuti e mettili insieme, perché se hanno la stessa filosofia di vita e sono vincenti, diventa difficile fermarli!

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NON ASPETTARE ANCORA!

Nasce dalla necessità di comunicare, di condividere con voi quelle dinamiche che mi hanno salvato la vita, l’abitudine a non

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Acqua e mazzo di culo!

La sfortuna dei miei atleti, se vogliamo definirla così, è che io purtroppo per loro mi sento ancora un atleta.

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