Allenamento
Mi fermo la prossima volta.
ESSERE ATLETI È UNA FILOSOFIA DI VITA Riuscire ad allenarsi, sentire i dolori muscolari, la fame, soffrire in silenzio, non
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TECNICA DEL NUOTO – LA VIRATA A STILE LIBERO
Dopo aver visto le tre modalità di utilizzo delle gambe nello stile libero in questo episodio invece vi mostro gli
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TECNICA DEL NUOTO – LE TRE MODALITÀ DI UTILIZZO DELLE GAMBE
LA TECNICA DEL NUOTOEcco le tre modalità per utilizzare le gambe a stile libero… 1) Se non le si utilizzino
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TECNICA DEL NUOTO – Il nuoto semplice, la bracciata a stile libero
IL NUOTO SEMPLICE… Tante volte ci perdiamo in mille inutili tentativi cercando spesso soluzioni nei video dei professionisti che infatti,
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Un allenamento per voi, fatemi sapere…
In Sardegna la stagione di vasca è praticamente conclusa, la gran parte dei nuotatori master si dedicherà alle gare in
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371 km in 4 settimane!
Ultime 4 settimane, 371 km, più di mezza Sardegna è stata percorsa, siamo ben oltre le aspettative nella tabella di
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Oltre!
Non so se sono più contento per i 97.700 mt dell’ultima settimana o per i 341.300 metri delle ultime 4
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I miei ultimi 7 giorni
Sembra che gli ultimi 7 giorni siano stati particolarmente lunghi!92.700 metri percorsi, non avevo mai nuotato così tanto e in
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