Allenamento
Mi fermo la prossima volta.
ESSERE ATLETI È UNA FILOSOFIA DI VITA Riuscire ad allenarsi, sentire i dolori muscolari, la fame, soffrire in silenzio, non
Leggi tuttoTECNICA DEL NUOTO – LA VIRATA A STILE LIBERO
Dopo aver visto le tre modalità di utilizzo delle gambe nello stile libero in questo episodio invece vi mostro gli
Leggi tuttoTECNICA DEL NUOTO – LE TRE MODALITÀ DI UTILIZZO DELLE GAMBE
LA TECNICA DEL NUOTOEcco le tre modalità per utilizzare le gambe a stile libero… 1) Se non le si utilizzino
Leggi tuttoTECNICA DEL NUOTO – Il nuoto semplice, la bracciata a stile libero
IL NUOTO SEMPLICE… Tante volte ci perdiamo in mille inutili tentativi cercando spesso soluzioni nei video dei professionisti che infatti,
Leggi tuttoUn allenamento per voi, fatemi sapere…
In Sardegna la stagione di vasca è praticamente conclusa, la gran parte dei nuotatori master si dedicherà alle gare in
Leggi tutto371 km in 4 settimane!
Ultime 4 settimane, 371 km, più di mezza Sardegna è stata percorsa, siamo ben oltre le aspettative nella tabella di
Leggi tuttoOltre!
Non so se sono più contento per i 97.700 mt dell’ultima settimana o per i 341.300 metri delle ultime 4
Leggi tuttoI miei ultimi 7 giorni
Sembra che gli ultimi 7 giorni siano stati particolarmente lunghi!92.700 metri percorsi, non avevo mai nuotato così tanto e in
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