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Amphibious Tecnique, come ottenere un grande risultato in poco tempo!

Sei anni fa quando mi sono messo in testa di creare qualcosa di nuovo non immaginavo di poter arrivare a sviluppare un metodo di allenamento, se così lo vogliamo chiamare con molta ambizione, così efficace che nemmeno io riesco a crederci, ovviamente il presupposto è che tutto funziona dal momento in cui crediamo in ciò che facciamo ed eseguiamo le esercitazioni senza la paura di sentire il dolore e di uscirne sfiniti, io per fortuna sono così!

In soli 45 minuti sono riuscito ad uscire sfinito dall’allenamento, con le esercitazioni da anfibio previste fuori e dentro l’acqua, soli 4 distretti in sequenza dopo 1 km di riscaldamento per 3 giri totali, sfinito! M

(Ma felice!)

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